6 Aplikasi di Ponsel Ini Bisa Bantu Hidupmu Lebih Sehat, Gratis dan Praktis
Semakin canggih teknologi Gaya
hidup sehat, Anda dapat dengan mudah hidup dengan. Banyak cara lain untuk hidup
sehat dapat melakukan. Anda dapat berolahraga secara teratur, makan makanan
bergizi, cukup tidur dan banyak lainnya. Tapi tahukah Anda, semua gaya hidup
sehat dapat didukung oleh aplikasi di smartphone Anda? Jadi hidup Anda menjadi
lebih sehat dengan bantuan aplikasi ini.
Sekarang, ada banyak aplikasi
smartphone yang muncul menawarkan fitur untuk mendukung gaya hidup sehat.
Sebagai contoh, sebuah aplikasi untuk memantau hasil olahraga, menentukan pola
makan yang sehat, panduan pengobatan bahkan diminta untuk mengidentifikasi
penyakit dan banyak lagi.
Penerapan gaya hidup sehat ini
dapat membantu Anda membuat lebih mudah untuk menerapkan pola hidup sehat.
hidup sehat aplikasi gratis, dapat dinikmati oleh semua orang. Dengan aplikasi
smartphone hidup sehat ini akan menjadi lebih berguna. Tidak hanya untuk
berkomunikasi atau bermain, smartphone Anda dapat membawa Anda hidup sehat.
Berikut ini 6 hidup sehat dalam
aplikasi smartphone yang dapat membantu mendukung gaya hidup sehat Anda
Liputan6.com berbagai sumber ringkasan Kamis (31/01/2019).
1.
Calorie Counter - MyFitness Pal
Calorie
Counter memiliki daftar menu makanan beserta keterangan kalori yang
cukup lengkap, sehingga pengguna bisa mengetahui total kalori dalam asupan
makanan sehari-hari. Aplikasi ini sangat sederhana dan mudah digunakan.
Selain bisa mengalkulasi kalori
dalam makanan, aplikasi hidup sehat ini juga
memiliki sekitar 350 gerakan fitnes untuk mempercepat proses penurunan
berat badan yang patut dicoba. Pengguna juga bisa menyusun target berat badan
ideal yang diinginkan melalui aplikasi ini.
Fitur lain yang ada di antaranya
adalah menampilkan teman yang sedang dalam program diet. Dengan begitu,
pengguna akan termotivasi menurunkan berat badan bersama. Aplikasi Calorie
Counter bisa diunduh gratis di App Store maupun Google Play Store.
2.
Aplikasi Google Fit
Google
memang telah berinovasi sedemikian rupa. Salah satu aplikasi besutan Google
adalah Google Fit untuk membantu kamu hidup lebih sehat.
Aplikasi hidup sehat yang
satu ini berlaku seperti instruktur kesehatan pribadi yang akan
memantau hasil olahraga dan memacu kamu untuk menyelesaikan latihan
fisik.
Tidak hanya itu, kamu dapat
mencari tahu berapa banyak kalori yang terbakar dengan Google Fit yang bisa
diunduh dari Play Store. Kamu dapat menghubungkan aplikasi
ini dengan perangkat Android Wear yang kamu punya, sehingga
memudahkan untuk mengetahui pencapaian yang kamu dapati hari ini
dengan lebih mudah dan cermat.
Aplikasi ini dapat
mengestimasi sudah berapa langkah kamu berjalan hari ini atau
sudah berapa lama waktu yang kamuhabiskan untuk bersepeda. Semuanya bisa
terpantau secara rinci melalui aplikasi Google Fit ini.
Panduan
Pengobatan Drugs.com3.
Panduan
Pengobatan Drugs.com adalah Aplikasi hidup sehat tentang panduan
pengobatan yang bisa membantumu mengidentifikasi kandungan dan manfaat suatu
jenis obat. Kamu dapat belajar tentang efek samping dan interaksi
yang berpotensi membahayakan, sekaligus melacak dosis yang tepat
untuk kamu.
Kamu juga dapat mengajukan
pertanyaan spesifik tentang obat yang kamu ingin minum. Interaksi
antar-obat dan overdosis bisa berakibat fatal. Itulah mengapa penting
untuk memastikan kamu mengonsumsi obat dengan aman dan dengan
cara yang paling mungkin memberi manfaat kesehatan.
4.
Lumosity
The
Lumosity juga termasuk dalam aplikasi hidup
sehat gratis yang dapat diunduh melalui smartphone android atau iOS
kamu. Namun jika kamu memilih berlangganan bulanan pada aplikasi
ini, kamu dapat mengakses lebih banyak fitur.
Sama seperti situs onlinenya,
aplikasi ini dirancang untuk membantu orang meningkatkan memori, perhatian, dan
keterampilan kognitif. Ada permainan dan latihan otak setiap hari untuk
menantang dan meningkatkan kemampuan kognitif kamu. Otakmu akan lebih
terasah dengan aplikasi ini.
5.
Symple
Apakah
saat ini kamu sedang berjuang melawan penyakit atau sedang memantau virus yang
baru saja masuk ke tubuh kamu, Symple adalah cara yang bagus untuk melacak
gejala dan mengidentifikasi masalah kesehatan sejak dini.
Aplikasi hidup sehat ini
memungkinkan kamu untuk melacak 10 gejala pada suatu waktu, mencatat obat yang
kamu konsumsi, dan menyimpan pola latihan kamu.
Kamu dapat mengambil dan
menyimpan foto, yang mungkin akan berguna untuk kamu tunjukkan ke dokter,
misalnya foto ruam merah yang muncul di tanganmu.
6.
Sleep Cycle Alarm Clock
Hidup
sehat dimulai dari tidur yang cukup. Tidur malam yang baik dan cukup akan
memengaruhi semangat dan mood kamu keesokan harinya. Kebiasaan tidur yang buruk
dapat memengaruhi kesehatanmu juga.
Aplikasi hidup sehat ini
berguna untuk menganalisa pola tidur untuk memastikanmu bangun di waktu
di mana kamu sudah tidur dengan optimal. Kamu dapat mengatur alarm dan
aplikasi akan membangunkanmu dalam waktu 30 menit sebelum waktu itu. Tidurmu
akan lebih berkualitas dibantu dengan aplikasi ini.
biaya kursus
komputer kursus komputer online kursus
komputer terdekat tempat kursus komputer terdekat kursus komputer bersertifikat
contoh lembaga kursus kursus yang paling banyak dicari kursus terbaik kursus
untuk wanita kursus bahasa inggris kursus online bahasa inggris kursus online
gratis 2020 sertifikat komputer online gratis 2020 rekomendasi kursus online
sertifikat online gratis 2020 kursus digital marketing bersertifikat kursus
digital marketing terdekat kursus internet marketing murah kursus marketing
kursus digital marketing di Bekasi kursus digital marketing di Bogor kursus
marketing kursus digital maketing di jakarta kursus digital marketing di depok
kursus internet marketing murah sertifikat digital marketing pelatihan digital
marketing kursus digital marketing 2020 materi pelatihan digital marketing
More info :
Telp./ Wa :0813 5930 4039
Instagram : lkpfitrialbaasitu
Facebook : Lkp Fitri Al-Baasitu
Alamat : Jl . Graha Manis No. 10 Perum
2 Manisrejo Taman Kota Madiun
biaya kursus
komputer kursus komputer online kursus
komputer terdekat tempat kursus komputer terdekat kursus komputer bersertifikat
contoh lembaga kursus kursus yang paling banyak dicari kursus terbaik kursus
untuk wanita kursus bahasa inggris kursus online bahasa inggris kursus online
gratis 2020 sertifikat komputer online gratis 2020 rekomendasi kursus online
sertifikat online gratis 2020 kursus digital marketing bersertifikat kursus
digital marketing terdekat kursus internet marketing murah kursus marketing
kursus digital marketing di Bekasi kursus digital marketing di Bogor kursus
marketing kursus digital maketing di jakarta kursus digital marketing di depok
kursus internet marketing murah sertifikat digital marketing pelatihan digital
marketing kursus digital marketing 2020 materi pelatihan digital marketing
More info :
Telp./ Wa :0813 5930 4039
Instagram : lkpfitrialbaasitu
Facebook : Lkp Fitri Al-Baasitu
Alamat : Jl . Graha Manis No. 10 Perum
2 Manisrejo Taman Kota Madiun
biaya kursus
komputer kursus komputer online kursus
komputer terdekat tempat kursus komputer terdekat kursus komputer bersertifikat
contoh lembaga kursus kursus yang paling banyak dicari kursus terbaik kursus
untuk wanita kursus bahasa inggris kursus online bahasa inggris kursus online
gratis 2020 sertifikat komputer online gratis 2020 rekomendasi kursus online
sertifikat online gratis 2020 kursus digital marketing bersertifikat kursus
digital marketing terdekat kursus internet marketing murah kursus marketing
kursus digital marketing di Bekasi kursus digital marketing di Bogor kursus
marketing kursus digital maketing di jakarta kursus digital marketing di depok
kursus internet marketing murah sertifikat digital marketing pelatihan digital
marketing kursus digital marketing 2020 materi pelatihan digital marketing
More info :
Telp./ Wa :0813 5930 4039
Instagram : lkpfitrialbaasitu
Facebook : Lkp Fitri Al-Baasitu
Alamat : Jl . Graha Manis No. 10 Perum
2 Manisrejo Taman Kota Madiun
Komentar
Posting Komentar